yoga e donna 23 24 fronte cornice
 
Cari amici, lieta di annunciare l’avvio del prossimo Master Yoga e
Donna 2023-24, XII edizione a Roma e online da febbraio 2023
aperto alle tante donne che vogliono approfondire come lo haṭha yoga
possa accompagnare le nostre tappe evolutive per diventare un percorso di vita. 
 
Un caro saluto, Barbara
 
Dott. Barbara Woehler
Master in Yoga Studies
www.yogaedonna.com
www.centrostudiyogaroma.com
 
yoga e donna 23 24 retro cornice

SITO ILMIO RETT 22

29/30 ottobre.

“IlMioFestival, yoga oltre la forma”

con una nuova edizione autunnale.
 
Per informazioni e per iscriversi:
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Oppure visita il sito: www.francescapalombiyoga.it

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YOGA BREEZE IN MILOS

Seminario residenziale di yoga

“Lo yoga nel quotidiano.

Come ampliare la propria ricerca oltre il tappetino”

1-7 giugno 2022

 Milos – Grecia

Nel mese di giugno, vi aspettiamo per un’immersione nella natura nell’isola greca di Milos,

nel mare Egeo, arcipelago delle Cicladi. Praticheremo yoga al mattino presto,

per poi dedicarci a spazi di rigenerazione profonda a contatto con l’energia del mare

e della natura potente e incontaminata dell’isola. Alla sera al tramonto praticheremo

pranayama fuori dalle piccole chiese,sui magici promontori dell’isola.

Le lezioni sono tenute da Francesca Palombi, insegnante

della Federazione Mediterranea Yoga, formata con il Maestro Antonio Nuzzo.

Il costo a persona comprensivo di seminario yoga, alloggio in camera doppia e affitto macchine

è di 720,00 euro. Per la camera singola il supplemento è di 20 euro al giorno.

Prenotazioni entro il 30 aprile!

Francesca Palombi - Insegnante della Federazione Mediterranea Yoga, curatrice, coordinatrice

e Art Director della pagina web Integral Yoga Tantra e per la Federazione Mediterranea Yoga.

Graphic designer, ha conseguito nel 2010 l’abilitazione all’insegnamento dello yoga

con Antonio Nuzzo, con il quale approfondisce ancora lo studio dello haṭha yoga, prāṇāyāma,

prāṇavidyā e yoga nidrā. Attraverso l’associazione Athayoganusasanam diffonde lo yoga

della tradizione Swami Sivananda di Rishikesh attraverso corsi, conferenze e seminari.

Ha collaborato con il CSYR con corsi di yoga per bambini ed adolescenti e partecipato più volte

allo Yoga Festival di Milano, Roma e Catania con più workshop e con il progetto “Primi Passi”

di Antonio Nuzzo. Nel 2019 ha insegnato al Convegno Internazionale dell’Unione Europea in Italia.

Nel 2021 ha partecipato con un workshop al 50° anniversario della Unione Europea di Yoga.

Ideatrice e promotrice della prima Notte Bianca dello Yoga in Italia e de ‘IlMioFestival,

yoga oltre la forma”. Insegna regolarmente hatha yoga a Roma. E’ assistente ai corsi di formazione

di Antonio Nuzzo.

Info e iscrizioni

Francesca Palombi

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - 347 7565758

 

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Cari amici, vi ricordo che quest’anno terrò il seminario estivo il 2-5 giugno a Caprese Michelangelo.
 
Il tema sarà: 
 
Kleśa e guṇa: due processi in stretta relazione

Le cause della sofferenza che determinano le dinamiche energetiche

 
 In un viaggio attraverso i kleśa (le paure, le false identificazioni, lo smarrimento, la confusione) vedremo come le impregnazioni inconsce che ognuno di noi porta con sé influenzano gli umori, l’energia vitale e la salute. Esploreremo come una pratica di haṭha yoga consapevole e sistematica nel tempo possa attenuare queste forze interne.

Di solito siamo assoggettati alle influenze che ci arrivano dall’esterno. Una frase che ci fa piacere “come stai bene oggi” scatena una reazione rajasica di facile soddisfazione, ascendente e su di giri. Quando arriva un messaggio sgradevole, si innesta una reazione opposta tamasica di irritazione, discendente e di sconforto.

Nella pratica si lavora per interrompere questo tipo di condizionamento, come una coazione a ripetere sempre le stesse reazioni a degli input positivi e/o negativi verso uno stato sattvico di espansione, di equilibrio e non reattivo.

Una tipica giornata si alterna tra pratiche di haṭha yoga e riposi: āsana, prāṇāyāma, prāṇā-vidya, yoga nidrā, antar mouna.

Luogo: Albergo Buca di Michelangelo a Caprese Michelangelo AR

Orari: dalle ore 17 di giovedì 2 giugno alle ore 14 di domenica 5 giugno 

Costo del seminario residenziale €150

Costo della pensione completa al giorno:

  • -  in stanza doppia €56

  • -  in stanza singola €68

    Per prenotare, riempire la scheda allegata e scrivere a:

    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  

Dott. Barbara Woehler
Master in Yoga Studies 
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